Fußball
Ihr seid jetzt Experten für Mentales Training!
Themen: Mentaler Spieltag, Mental Games
Wiederhole dein Mentales Training und die Mental Games immer wieder. Am besten täglich. So wird deine Vorstellung immer klarer und deutlicher.
Zum Nachlesen und Durchspielen:
Präsentation & Mental Games
Workshop
Mental Games
Informationen
Euer Mentales Training bis nächste Woche:
1) Trainiert mental in action und relaxed (ohne Vorgabe)
2) Schreibt eure Trainingszeit in den Begleitzettel
3) Spielt die Mental Games durch